Arka NZOZ — maskotka lisek, hasło Rozwój, Wsparcie, Zabawa
WERSJA ROBOCZA — treści i dane kontaktowe są przykładowe, do podmiany na docelowe
Arka dzieciom

Bezpieczna przystań
dla dzieci, którym
trudniej jest dorastać

Zapraszam! Ucząc bawić, bawiąc uczyć
Zapisz dziecko
TUS to nie tylko nauka, to też świetna zabawa — Tusio przybija piątkę z dzieckiem
O nas

Arka dzieciom – miejsce stworzone z myślą o dzieciach i ich rodzinach

Każde dziecko rozwija się we własnym tempie. Czasami potrzebuje dodatkowego wsparcia, żeby łatwiej odnaleźć się w relacjach, lepiej rozumieć swoje emocje albo poczuć się pewniej w grupie.

W Arce dzieciom tworzymy bezpieczną i przyjazną przestrzeń, w której dziecko może być sobą, rozwijać swoje mocne strony i uczyć się nowych umiejętności bez oceniania i presji.

Towarzyszymy dzieciom i ich rodzicom w trudnościach związanych z emocjami, relacjami i codziennym funkcjonowaniem.

Pracuje z nami zespół specjalistów, którzy łączą wiedzę psychologiczną z doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą.

Nasze wartości

🧡

Bezpieczeństwo

Dziecko powinno czuć się akceptowane i mieć przestrzeń do popełniania błędów.

🤝

Relacja

Dobra relacja jest podstawą skutecznej pracy z dzieckiem.

🌱

Rozwój

Nie porównujemy dzieci ze sobą. Wspieramy każde dziecko w jego indywidualnym tempie.

🎈

Zabawa

Dzieci najlepiej uczą się poprzez doświadczenie, ruch, zabawę i relację.

Każdy z nas jest wyjątkowy — Tusio z grupą dzieci, na TUS uczymy się szacunku, akceptacji i budowania przyjaźni
Zespół

Poznaj naszych specjalistów

Doświadczeni psycholodzy, pedagodzy i terapeuci, którzy każdego dnia towarzyszą dzieciom i ich rodzinom.

Klaudia Ksionek

mgr Klaudia Ksionek

Psycholog, prowadząca TUS

W swojej pracy skupia się przede wszystkim na stworzeniu bezpiecznej i opartej na zaufaniu relacji, w której osoba może swobodnie mówić o swoich trudnościach i potrzebach. Koncentruje się na człowieku, a nie wyłącznie na jego trudnościach. Ważne jest dla niej indywidualne podejście oraz wspólne poszukiwanie sposobów, które pomagają lepiej radzić sobie z emocjami, stresem i codziennymi wyzwaniami.

Eliza Głuchowska

mgr Eliza Głuchowska

Psycholog, prowadząca TUS

Praca psychologa pozwala jej łączyć zdobyte wykształcenie z tym, co szczególnie ceni w swojej pracy — uważnością na drugiego człowieka i indywidualnym podejściem do jego potrzeb. Szczególne miejsce w jej zainteresowaniach zajmuje praca z dziećmi oraz wspieranie ich rozwoju. Szczególną wagę przykłada do empatii, poczucia bezpieczeństwa oraz budowania relacji opartej na zaufaniu — jest przekonana, że odpowiednie wsparcie i przestrzeń, w której dziecko może czuć się wysłuchane i zrozumiane, realnie wspierają je w codziennym funkcjonowaniu i budowaniu pewności siebie.

Kinga Charczuk

mgr Kinga Charczuk

Psycholog

Jest psychologiem pracującym z młodzieżą oraz osobami dorosłymi. W swojej pracy stawia na uważność, empatię i indywidualne podejście do potrzeb drugiej osoby, dbając o stworzenie bezpiecznej i pełnej zaufania przestrzeni do rozmowy. Szczególnie ważne jest dla niej wspieranie w lepszym rozumieniu własnych emocji, potrzeb i sposobów radzenia sobie z trudnościami. Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. podczas stażu w ramach projektu „Managing Future", gdzie pracowała z dziećmi, osobami z niepełnosprawnością intelektualną oraz seniorami, prowadząc rozmowy wspierające i współprowadząc zajęcia rozwijające kompetencje społeczne i komunikacyjne.

Katarzyna Pióro

mgr Katarzyna Pióro

Psycholog, pedagog

Magister psychologii, pedagogiki i resocjalizacji z wszechstronnym przygotowaniem terapeutycznym. Na co dzień pracuje w szkole, gdzie prowadzi indywidualną oraz grupową terapię dzieci i wspiera uczniów o specjalnych potrzebach edukacyjnych. Stawia na poczucie bezpieczeństwa, empatię oraz indywidualne podejście do trudności. Prywatnie pasjonuje się czytaniem książek i ceni kontakt z przyrodą.

Tusio — lisek, maskotka Arki
Nasz przewodnik

Poznaj Tusia! 🦊

Tusio jest naszym małym przewodnikiem po świecie emocji, relacji i odwagi. Towarzyszy dzieciom podczas zajęć TUS i pomaga nam pokazywać, że nauka nowych umiejętności może być ciekawa, przyjemna i pełna zabawy.

Z Tusiem uczymy się:

  • 🧡 rozmawiać
  • 🤝 współpracować
  • 😊 rozpoznawać emocje
  • 💬 mówić o swoich potrzebach
  • 🌱 radzić sobie z trudnościami
  • budować pewność siebie
Dlaczego Arka?

Dlaczego rodzice wybierają Arkę?

TUS — Trening Umiejętności Społecznych w Arce
👥

Kameralne grupy

Dbamy o to, aby każde dziecko miało przestrzeń do aktywnego udziału w zajęciach.

🧩

Przemyślany dobór uczestników

Nie tworzymy grup wyłącznie na podstawie wieku. Bierzemy pod uwagę również potrzeby, trudności i sposób funkcjonowania dziecka.

👩‍⚕️

Specjaliści

Zajęcia prowadzą osoby posiadające przygotowanie do pracy z dziećmi.

🎲

Nauka przez doświadczenie

Wykorzystujemy zabawę, scenki, ćwiczenia, rozmowę i pracę w grupie.

❤️

Bezpieczna atmosfera

Nie chodzi o to, żeby dziecko „zachowywało się idealnie". Chodzi o to, żeby mogło nauczyć się nowych sposobów reagowania.

🌱

Małe kroki, realne umiejętności

Ćwiczymy sytuacje, które dzieci spotykają w domu, szkole i wśród rówieśników.

Nasze działania

Filary codziennego wsparcia

Każdy podopieczny trafia do nas inną drogą — dlatego łączymy pomoc psychologiczną i edukację w jeden, spójny program.

Zajęcia grupowe

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) dla dzieci

Pomagamy dzieciom rozwijać umiejętności, które procentują przez całe życie. Każde dziecko uczy się relacji z innymi we własnym tempie — dla jednych nawiązywanie znajomości jest naturalne, inne potrzebują więcej czasu i odpowiedniego wsparcia.

Dowiedz się więcej

Jak uczymy?

🎭Odgrywamy scenki
💬Ćwiczymy komunikację
🤝Współpracujemy
🎲Uczymy się poprzez zabawę
😊Rozpoznajemy emocje
🧩Rozwiązujemy problemy
Emocje są ważne — na zajęciach TUS uczymy się rozpoznawać emocje i radzić sobie z tym, co czujemy
Czytaj więcej o TUS

Trening Umiejętności Społecznych to cykl spotkań grupowych, podczas których dzieci uczą się skutecznej komunikacji, współpracy, rozpoznawania emocji oraz radzenia sobie w codziennych sytuacjach społecznych. Naszym celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której każde dziecko może rozwijać swoje kompetencje społeczne, budować pewność siebie oraz zdobywać doświadczenia, które ułatwią funkcjonowanie w szkole, wśród rówieśników i w codziennym życiu.

Czym jest Trening Umiejętności Społecznych?

TUS to metoda pracy oparta na ćwiczeniu konkretnych umiejętności poprzez zabawę, rozmowę, odgrywanie scenek, pracę w parach i grupach oraz wspólne rozwiązywanie problemów. Każde spotkanie ma określony temat i jasno wyznaczony cel, dzięki czemu dzieci stopniowo rozwijają kolejne kompetencje społeczne.

Podczas zajęć dzieci uczą się między innymi:

  • rozpoczynania i podtrzymywania rozmowy
  • nawiązywania nowych znajomości
  • współpracy z rówieśnikami
  • przestrzegania zasad panujących w grupie
  • rozpoznawania i wyrażania emocji
  • radzenia sobie z porażką i stresem
  • rozwiązywania konfliktów
  • proszenia o pomoc i stawiania granic
  • budowania poczucia własnej wartości

Dla kogo są nasze zajęcia?

Zapraszamy dzieci, które:

  • mają trudności z nawiązywaniem relacji
  • są nieśmiałe lub wycofane
  • przeżywają silne emocje
  • mają trudności z przestrzeganiem zasad
  • chcą lepiej odnaleźć się w grupie rówieśniczej
  • potrzebują wsparcia w rozwijaniu kompetencji społecznych i emocjonalnych

Program jest dostosowywany do wieku oraz możliwości uczestników.

Jak wygląda kwalifikacja?

Zależy nam, aby każde dziecko trafiło do grupy, w której będzie czuło się bezpiecznie i komfortowo. Dlatego przed rozpoczęciem cyklu przeprowadzamy dwa spotkania:

Konsultacja z rodzicem

Podczas spotkania rozmawiamy o potrzebach dziecka, jego mocnych stronach oraz trudnościach obserwowanych w domu i szkole.

Spotkanie kwalifikacyjne z dzieckiem

Pozwala nam lepiej poznać jego sposób funkcjonowania, komunikacji i współpracy.

Na podstawie obu konsultacji dobieramy dzieci do grup, uwzględniając wiek, zgłaszane trudności, temperament oraz poziom funkcjonowania.

Umów konsultację

Jak wyglądają zajęcia?

Pracujemy w kameralnych grupach, dzięki czemu prowadzący może poświęcić uwagę każdemu uczestnikowi. Grupy liczą około 6 dzieci, a przy większych grupach zajęcia prowadzi dwóch specjalistów. Spotkania odbywają się regularnie cztery razy w miesiącu w ramach cyklu zajęć. Regularność spotkań pozwala dzieciom utrwalać nowe umiejętności i przenosić je do codziennych sytuacji.

Dlaczego warto wybrać nasze zajęcia?

  • niewielkie grupy
  • indywidualny dobór uczestników
  • doświadczeni specjaliści
  • bezpieczna i wspierająca atmosfera
  • program nastawiony na praktyczne ćwiczenie umiejętności
  • regularne spotkania zwiększające skuteczność treningu

Korzyści dla dziecka

Po zakończeniu cyklu dzieci często:

  • chętniej nawiązują kontakty z rówieśnikami
  • lepiej rozpoznają własne emocje
  • łatwiej radzą sobie z konfliktami
  • skuteczniej współpracują z innymi
  • budują większą pewność siebie
  • uczą się samodzielnego rozwiązywania problemów społecznych

Rozwój każdego dziecka przebiega indywidualnie, dlatego efekty mogą być różne i zależą od jego potrzeb oraz systematycznego uczestnictwa.

Jak zapisać dziecko?

  1. Skontaktuj się z naszą rejestracją.
  2. Umów konsultację kwalifikacyjną.
  3. Poznamy potrzeby Twojego dziecka.
  4. Dobierzemy odpowiednią grupę.
  5. Po utworzeniu grupy rozpoczniemy cykl zajęć.

„Czego dziecko nauczy się podczas TUS?"

Z Tusiem uczymy się: współpracy, komunikacji, pewności siebie, emocji, relacji i rozwiązywania konfliktów

Z Tusiem uczymy się…

🗣️Jak rozpocząć rozmowę?
🤝Jak współpracować z innymi?
😊Co zrobić, kiedy jestem bardzo zły?
💬Jak powiedzieć „nie"?
🙋Jak poprosić o pomoc?
😔Jak poradzić sobie z przegraną?
Co zrobić, kiedy się pokłócimy?
❤️Jak powiedzieć komuś coś miłego?
Jak uwierzyć w siebie?

Najczęściej zadawane pytania

Ile trwa jeden cykl?
Cykl obejmuje regularne spotkania odbywające się cztery razy w miesiącu.
Czy rodzic uczestniczy w zajęciach?
Nie. Rodzic bierze udział w konsultacji kwalifikacyjnej przed rozpoczęciem treningu.
Jak liczne są grupy?
Najczęściej około 6 dzieci. W przypadku większej liczby uczestników zajęcia prowadzi dwóch specjalistów.
Czy każde dziecko może dołączyć?
Przed rozpoczęciem zajęć przeprowadzamy kwalifikację, dzięki której możemy dobrać odpowiednią grupę.
Ile trwa jedno spotkanie?
Jedno spotkanie trwa 50 minut.
Ile spotkań obejmuje cykl?
Cykl obejmuje od 4 do 6 spotkań.
Ile kosztuje kwalifikacja?
[do uzupełnienia — cennik konsultacji kwalifikacyjnej]
Gdzie odbywają się zajęcia?
Zajęcia odbywają się w naszej placówce w Siedlcach, przy ul. Mylnej 3 (1 piętro).
Jakie są dni i godziny zajęć?
[do uzupełnienia — konkretne dni i godziny grup]
Kontakt

Napisz lub zadzwoń — chętnie opowiemy więcej

Adres

Arka dzieciom
ul. Mylna 3, 1 piętro
Siedlce

Telefon

25 633 41 40

E-mail

kontakt@arkadzieciom.pl

Godziny otwarcia

Pon.–Pt.: 8:00–20:00
W tych godzinach czynna jest rejestracja

Masz pytania? Chętnie na nie odpowiemy.

Skontaktuj się z nami

Regulamin zajęć Treningu Umiejętności Społecznych (TUS)

Poradnia Arka – dzieciom

I. Postanowienia ogólne

  1. Niniejszy Regulamin określa zasady uczestnictwa w grupowych zajęciach Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) organizowanych przez Poradnię Arka – dzieciom.
  2. Zajęcia TUS mają charakter terapeutyczno-wspierający i są przeznaczone dla dzieci zakwalifikowanych przez specjalistę Poradni.
  3. Celem zajęć jest rozwijanie kompetencji społecznych, komunikacyjnych i emocjonalnych uczestników poprzez pracę w grupie.
  4. Liczebność grupy wynosi średnio 6 uczestników, chyba że Poradnia Arka – dzieciom postanowi inaczej ze względu na organizację zajęć lub potrzeby danej grupy.

II. Rekrutacja i kwalifikacja do grup

  1. Przyjęcie dziecka do grupy TUS poprzedza konsultacja kwalifikacyjna przeprowadzona z rodzicem lub opiekunem prawnym oraz — w razie potrzeby — z dzieckiem.
  2. Warunkiem przystąpienia do kwalifikacji jest przekazanie Poradni informacji dotyczących funkcjonowania dziecka, mających znaczenie dla udziału w zajęciach grupowych.
  3. Podczas kwalifikacji oceniane są w szczególności:
    1. wiek dziecka i możliwość przydzielenia do odpowiedniej grupy,
    2. poziom funkcjonowania społecznego i emocjonalnego,
    3. zgłaszane trudności oraz cele terapii,
    4. gotowość dziecka do pracy w grupie,
    5. możliwość osiągnięcia celów programu TUS.
  4. O zakwalifikowaniu dziecka do grupy decyduje specjalista prowadzący zajęcia lub osoba wyznaczona przez Poradnię.
  5. Poradnia może odmówić zakwalifikowania dziecka do grupy, jeżeli:
    1. udział w zajęciach grupowych nie jest aktualnie wskazany,
    2. potrzeby dziecka wykraczają poza zakres wsparcia oferowanego w ramach programu TUS,
    3. dziecko wymaga indywidualnej lub bardziej specjalistycznej formy terapii,
    4. proponowana grupa nie odpowiada potrzebom rozwojowym lub terapeutycznym dziecka,
    5. zachowania dziecka mogą uniemożliwiać bezpieczne prowadzenie zajęć grupowych.

III. Organizacja zajęć

  1. Zajęcia odbywają się w formie grupowej, w stałych terminach ustalonych przez Poradnię.
  2. Czas trwania jednych zajęć wynosi 50 minut.
  3. Grupy mają charakter zamknięty. Po rozpoczęciu cyklu dołączenie nowego uczestnika jest możliwe wyłącznie za zgodą Poradni i po przeprowadzeniu kwalifikacji.
  4. Uczestnik powinien przychodzić na zajęcia punktualnie oraz być odbierany przez rodzica, opiekuna prawnego lub osobę upoważnioną.

IV. Zasady uczestnictwa

  1. Warunkiem udziału w zajęciach jest:
    1. zakwalifikowanie dziecka do grupy,
    2. akceptacja niniejszego Regulaminu przez rodzica lub opiekuna prawnego,
    3. akceptacja zasad organizacyjnych i płatniczych,
    4. terminowe uiszczanie opłat.
  2. Rodzic lub opiekun prawny zobowiązuje się do przekazania Poradni informacji o istotnych trudnościach zdrowotnych, rozwojowych, emocjonalnych lub innych okolicznościach mogących mieć wpływ na udział dziecka w zajęciach.
  3. Dla osiągnięcia zakładanych efektów terapeutycznych zaleca się regularny udział dziecka w zajęciach.

V. Opłaty

  1. Zajęcia są odpłatne zgodnie z aktualnym cennikiem Poradni.
  2. Opłaty za zajęcia wnoszone są z góry — za miesiąc lub za cały cykl zajęć — zgodnie z obowiązującymi ustaleniami Poradni Arka – dzieciom.
  3. W przypadku rezygnacji z zajęć po rozpoczęciu cyklu zasady zwrotu opłat określa zawarta umowa lub indywidualne ustalenia z Poradnią.

VI. Nieobecności i rezygnacja

  1. Nieobecność dziecka na zajęciach powinna zostać zgłoszona Poradni możliwie jak najszybciej.
  2. Z uwagi na grupowy charakter zajęć opłata za nieobecność uczestnika co do zasady nie podlega zwrotowi.
  3. W uzasadnionych przypadkach Poradnia może zaproponować inną formę uzupełnienia opuszczonych treści, w szczególności przekazanie zaleceń do pracy w domu lub możliwość odrobienia zajęć, jeżeli będzie to organizacyjnie możliwe.
  4. Rezygnacja z uczestnictwa w zajęciach wymaga zgłoszenia w formie pisemnej lub wiadomości e-mail.

VII. Prawa i obowiązki Poradni

  1. Poradnia zapewnia prowadzenie zajęć przez osoby posiadające odpowiednie kwalifikacje zawodowe.
  2. Poradnia zastrzega sobie prawo do zmiany terminu zajęć, osoby prowadzącej lub organizacji grupy z ważnych przyczyn organizacyjnych, informując o tym rodziców lub opiekunów z odpowiednim wyprzedzeniem.
  3. Poradnia może skreślić dziecko z listy uczestników w przypadku:
    1. rażącego naruszania zasad bezpieczeństwa,
    2. braku współpracy ze strony rodzica lub opiekuna,
    3. stwierdzenia, że dalszy udział dziecka w grupie nie jest wskazany ze względów terapeutycznych lub organizacyjnych.

VIII. Postanowienia końcowe

  1. Udział dziecka w zajęciach oznacza akceptację niniejszego Regulaminu przez rodzica lub opiekuna prawnego.
  2. W sprawach nieuregulowanych niniejszym Regulaminem decyzję podejmuje Poradnia Arka – dzieciom.
  3. Regulamin wchodzi w życie z dniem 1 września 2026 r.
  4. Poradnia zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w Regulaminie. O wszelkich zmianach rodzice lub opiekunowie zostaną poinformowani z odpowiednim wyprzedzeniem.

Pomoc psychologiczna dla dzieci i młodzieży

Wsparcie dopasowane do potrzeb dziecka i rodziny

Oferujemy indywidualne i grupowe wsparcie psychologiczne dla dzieci i młodzieży, a także konsultacje dla rodziców. Pomagamy w trudnościach emocjonalnych i wychowawczych, m.in. w radzeniu sobie z lękiem, złością, problemami w relacjach z rówieśnikami czy obniżoną samooceną. W zależności od potrzeb proponujemy krótkoterminowe poradnictwo, regularną terapię psychologiczną lub interwencję kryzysową. Każdą formę pomocy dopasowujemy do indywidualnej sytuacji i potrzeb dziecka oraz jego rodziny.

Dla kogo?

  1. Dla dzieci i młodzieży doświadczających silnych emocji, lęku, obniżonego nastroju lub trudności w radzeniu sobie ze stresem.
  2. Dla dzieci przeżywających trudności rodzinne, szkolne lub rówieśnicze.
  3. Dla rodziców szukających wsparcia w zrozumieniu potrzeb swojego dziecka.

Jak wygląda pierwsza wizyta?

  1. Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny — rozmawiamy o sytuacji dziecka i celu wizyty.
  2. Na tej podstawie proponujemy dalszą formę wsparcia: cykl indywidualnych spotkań, konsultacje dla rodzica lub skierowanie do odpowiedniego specjalisty.
  3. Częstotliwość i długość współpracy ustalane są indywidualnie, w zależności od potrzeb dziecka.
Każde dziecko jest inne — dlatego formę i tempo pracy zawsze dopasowujemy indywidualnie, bez gotowych schematów.
📞 Zadzwoń